Girl running on a rainy road

Healthy living.
Simplified.

Gå ner i vikt. Bli stark. Må bättre. Lifesum tar dig i mål.

Skapa ett gratiskonto, eller skaffa Lifesum Premium.

Det du mäter kan du förbättra

Med Lifesum mäter du dina hälsosamma (och dina mindre hälsosamma) vanor enkelt. Vi hjälper dig att välja rätt mat, och äta lagom mycket, för att nå dina hälsomål.

Download on the App StoreGet it on Google Play

App store reviews and awards

Apple App Store

4.5 out of 5

Awards and acknowledgements

  • Editor's choice
  • App of the year 2013, -14 & -15

Google Play Store

4.4 out of 5

Awards and acknowledgements

  • "The best of Google Play 2017"
  • Android Excellence Awardee 2017

-12kg på 6 månader

Det bästa med Lifesum är den kompletta översikten du får om din hälsa. Jag har lärt mig hur jag prioriterar min mat vilket gör mig ännu mer motiverad att fortsätta min resa. Jag har testat andra liknande appar förut, men Lifesum är väldigt användarvänligt och enkel att hålla sig till.

Marianne, 26
Gå ner i vikt med Lifesum

Välj din kostplan

Från LCHF till Ketogen kost, proteinrikt och allt däremellan, vi har det du behöver. Smaklig spis!

Få koll på dina vanor

Skriv upp dina måltider och träningspass för att tydligt se din utveckling. Det går snabbt och enkelt med genvägar till dina favoritmåltider och ett stort bibliotek av livsmedel. Vi har till och med 3D Touch om din telefon kan hantera det ;)

Få den feedback och det stöd du behöver

Vi håller dig på banan och på rätt humör med daglig feedback, förslag, och ett och annat hurrarop.

Fler funktioner

App Store-recensioner

5 out of 5 stars

5/5 loveee this app, helps me stay on track and it's easy to use! Best fitness app to keep track!

5 out of 5 stars

Seriously, I've tried it all. Get this! It's super easy, and if you want personalized help it's CHEAP and WORTH EVERY PENNY. I'm a happier, healthier gal.

5 out of 5 stars

This app is so helpful that I bought the premium version. In this first week of using The Energizer I have lost over 7 pounds!

Lifesum Premium

Vill du uppgradera din hälsa?

Personliga kostplaner, mängder av nyttiga recept, synk med andra hälsoappar och mycket mer.

Läs mer about Lifesum Premium