Bättre hälsa.
Enklare liv.
- Gå ner i vikt
- Bli starkare
- Må bättre
234 617 recensioner — hittills!
- Apple AppStore:4.7average rating
- Google Play:4.4average rating
Våra medlemmar når sina mål 4 x oftare med verktyg, vägledning och vetskap om kost från Premium.
Keto & andra kostplaner
Läckra sätt att nå dina hälsomål. Välj en av alla Kostplaner eller ta vårt Kostplans Test så kan vi rekommendera en just till dig!
3 veckors viktminskningsprogram
Kickstarta din viktnedgång seriöst med vår populära och väl beprövade 3-veckors viktnedgångsplanering – komplett med shopping-listor och måltidsplaneringar.
Läs mer about 3 veckors viktminsknings­program
Life Score™ av Lifesum
För att hjälpa dig att hålla ögonen på priset kommer du få råd och kunskap så att maten hjälper och inte stjälper dig- du är aldrig ensam med Lifesum.
Macro & Netto-kolhydratsregistrering
När du använder vår fantastiska spårningsfunktion kommer inga kolhydrater någonsin att slippa undan igen. Det har tidigare visats att registrering hjälper dig att hålla dig på banan så du når dina hälsomål.
Synkronisering med andra Hälsoappar
Lifesum lirar med de flesta, vilket betyder att vi är synkroniserade med de flesta andra hälsoapparna – njut av en enklare väg till hälsa!
Hundratals av Hälsosamma Recept
Goda och näringsrika sätt att äta dig mot en bättre hälsa. Vi har massor av goda recept för varje årstid och tillfälle!
Testimonials from some of our customers
-6kg på 3 månader
Det bästa med Lifesum är den kompletta översikten du får om din hälsa. Jag har lärt mig hur jag prioriterar min mat vilket gör mig ännu mer motiverad att fortsätta min resa. Jag har testat andra liknande appar förut, men Lifesum är väldigt användarvänligt och enkel att hålla sig till.
-4,7kg på 3 veckor
Jag har lärt mig att det inte behöver vara svårt att gå ner i vikt, och jag blev överraskad när jag insåg att man faktiskt får äta riktigt god mat! Lättlagat var det också, och inköpslistorna som följer med var till stor hjälp. Programmet är lätt att följa och mina "cravings" var borta på bara några dagar!
-5kg på 3 veckor
Denna app är det bästa som hänt min hälsa. Jag var chockad att mina "cravings" var borta efter bara ett par dagar, och att inte vilja äta mellan måltider hjälpte verkligen. Att gå ner 5kg på bara 3 veckor är fantastiskt, men det bästa är välmåendet. Jag mår anmärkningsvärt mycket bättre, har mer energi, bättre humör, kan leka med mina barn och göra mer än någonsin.
