Gå til den nåværende siden vår mens vi gjør oss ferdig.
Den digitale egenomsorgsappen som hjelper deg med å nå dine helse- og vektmål gjennom bedre spising.
920 957 anmeldelser og de bare fortsetter å komme!
Finn et næringsrikt kosthold som passer for din livsstil og matpreferanser. Ta ansvar for de daglige vanene dine med en av de mange kostholdene, inkludert Clean Eating og High Protein.
Følg en måltidsplan på 7–21 dager, og få fire forhåndsplanlagte oppskrifter per dag. Avhengig av helsemålene dine, er det mange måltidsplaner å velge mellom, inkludert Keto Burn og Veganer for en uke.
Nyt hundrevis av oppskrifter som er enkle å tilberede, fylt med næringsrik og velsmakende mat. Alle oppskriftene inneholder informasjon om næringsverdien, slik at du kan følge med på det daglige energiinntaket.
Identifiser matvarene dine med den brukervennlige strekkodeskanneren. Skann varen, logg den, og få næringsinformasjonen du trenger for å holde deg på sporet.
Loggfør aktivitetene dine og det du spiser, ved hjelp av logger for mat, trening og vann, for å opprettholde en balansert hverdag.
Du kan legge til måltidene, matvarene, oppskriftene og øvelsene du liker best, i Favoritter for å hjelpe deg med å nå målene dine og tilpasse sunnhetsreisen din.
«Jeg har seriøst prøvd alt. Skaff deg denne! Den er superenkel og hvis du vil ha personlig hjelp er det BILLIG og VERDT HVER KRONE. Jeg er ei gladere og sunnere jente.»
«5/5 eeelsker denne appen, den hjelper meg å holde meg til planen og er lett å bruke! Beste fitnessappen for deg som vil ha oversikt!»
«Jeg elsker denne appen! Den har så mange funksjoner og gode råd. Med de ulike måltidsplanene og eksakte kaloritallene er denne appen perfekt for meg.»