Girl out on a run

Sunn livsstil.
Simplifisert.

Gå ned i vekt. Bygg muskler. Spis bedre. Få det gjort med Lifesum.

  • Kostholdsplaner tilpasset deg
  • Lekre NYE oppskrifter
  • Fullstendige handlelister

Det du måler kan du forbedre

Med Lifesum blir det lett å få oversikt over de sunne vanene dine (og de mindre sunne). Vi hjelper deg å velge rett mat og spise de riktige mengdene for å nå målene du har for din personlige helse.

App store reviews and awards

Apple App Store

4.5 out of 5

Awards and acknowledgements

  • Editor's choice
  • Årets app i 2013, 2014 & 2015

Google Play Store

4.4 out of 5

Awards and acknowledgements

  • "Det beste hos Google Play 2017"
  • Android Excellence Awardee 2017

-12kg på 6 måneder

Det beste med Lifesum er den fullstendige oversikten du får over kostholdet ditt. Jeg har lært meg å prioritere hva jeg spiser og det motiverer meg bare enda mer til å fortsette denne reisen. Jeg har testet lignende apper før, men Lifesum er kjempelett å bruke og derfor fortsetter jeg med den.

Marianne, 26
Gå ned i vekt med Lifesum

Ny3 ukers vektnedgangprogram

  • Alle måltider er planlagt på forhånd
  • Oppskrifter med kun 5 ingredienser
  • Handlelister inkludert

Velg din kostholdsplan

Fra lavkarbo til ketosediett, proteinrikt og alle nyansene imellom, vi har det du trenger. Buon Appetito!

Ta en rask test så finner vi den perfekte planen for deg.

Loggfør vanene dine

Loggfør måltider og treningsøkter for å se progresjonen din. Vi har gjort det raskt og enkelt ved hjelp av snarveier til favorittmåltidene dine og et stort oppslagsverk av matvarer. Vi har til og med 3D Touch hvis telefonen din kan sånt ;)

Få feedbacken og støtten du trenger.

Vi hjelper deg på rett vei og holder på den riktige innstillingen med daglig tilbakemeldinger, forslag og et og annet motiverende heiarop.

Flere funksjoner

App store anmeldelser

5 out of 5 stars

5/5 eeelsker denne appen, den hjelper meg å holde meg til planen og er lett å bruke! Beste fitnessappen for deg som vil ha oversikt!

5 out of 5 stars

Jeg har seriøst prøvd alt. Skaff deg denne! Den er superenkel og hvis du vil ha personlig hjelp er det BILLIG og VERDT HVER KRONE. Jeg er ei gladere og sunnere jente.

5 out of 5 stars

Denne appen var så hjelpsom at jeg kjøpte Premiumversjonen. I løpet av første uka med The Energizer gikk jeg ned over 3 kilo!

Lifesum Premium

Skaff den komplette Lifesumopplevelsen

  • Ernæringsråd
  • Personlige kostholdsplaner
  • Sunne oppskrifter
Finn ut mer about Lifesum Premium