Girl out on a run

Healthy living.
Simplified.

Gå ned i vekt. Bygg muskler. Spis bedre. Få det gjort med Lifesum.

Registrer deg gratis eller åpne Lifesum Premium

Du kan forbedre alt du måler

Med Lifesum blir det lett å få oversikt over de sunne vanene dine (og de mindre sunne). Vi hjelper deg å velge rett mat og spise riktig mengde, for å nå målene du har for din personlige helse.

Download on the App StoreGet it on Google Play

App store reviews and awards

Apple App Store

4.5 out of 5

Awards and acknowledgements

  • Editor's choice
  • Årets app 2013, -14 & -15

Google Play Store

4.4 out of 5

Awards and acknowledgements

  • "Det beste hos Google Play 2017"
  • Android Excellence Awardee 2017

-12kg på 6 måneder

Det beste med Lifesum er den fullstendige oversikten du får på kostholdet ditt. Jeg har lært meg å prioritere hva jeg spiser og det motiverer meg bare enda mer til å fortsette denne reisen. Jeg har testet lignende apper før, men Lifesum er kjempelett å bruke og derfor fortsetter jeg med den.

Marianne, 26
Gå ned i vekt med Lifesum

Ny3 ukers vektnedgangs­program

  • Alle måltider er planlagt på forhånd
  • Oppskrifter med kun 5 ingredienser
  • Handlelister inkludert

Velg din diett

Vi har det du trenger. Fra lavkarbo til ketosediett til høyprotein og alle nyansene imellom. Buon Appetito!

Ta en rask test så finner vi den perfekte dietten for deg.

Loggfør vanene dine

Loggfør måltider og treningsøkter for å holde øye med utviklingen din. Vi har gjort det raskt og enkelt med hjelp av snarveier til favorittmaten din og et stort oppslagsverk med matvarer. Vi har til og med 3D Touch hvis telefonen din kan sånt ;)

Få feedbacken og støtten du trenger.

Vi hjelper deg på rett vei og gir deg riktig innstilling med daglig tilbakemeldinger, forslag og et og annet heiarop.

Flere funksjoner

App store-anmeldelser

5 out of 5 stars

5/5 elsker denne appen, den hjelper meg å holde meg til planen og er lett å bruke! Beste fitnessappen for deg som vil ha oversikt!

5 out of 5 stars

Jeg har seriøst prøvd allt. Skaff deg denne! Det er superlett og hvis du vil ha personlig hjelp er det BILLIG og VERDT HVER KRONE. Jeg er både gladere og sunnere.

5 out of 5 stars

Denne appen hjalp meg så jeg kjøpte Premiumversjonen. Første uka med The Energizer gikk jeg ned 3 kilo!

Lifesum Premium

Skaff den komplette Lifesumopplevelsen

  • Ernæringsråd
  • Personlige dietter
  • Sunne oppskrifter
Finn ut mer about Lifesum Premium