We zijn iets nieuws aan het bakken.
Ga naar onze huidige pagina terwijl wij de puntjes op de i zetten.
Gezond leven.
Nog eenvoudiger.
De digitale zelfzorgapp waarmee je je gezondheids- en gewichtsdoelen behaalt door beter te eten.
873.053 beoordelingen tot nu toe!
- Apple AppStore: average rating
- Google Play: average rating
Zoals gezien in
Wat is Lifesum?
Vind een dieet dat bij je past
Vind een voedzaam dieet dat past bij je levensstijl en voedselvoorkeuren. Neem de controle over je dagelijkse gewoontes met een van de vele voortdurende diëten, waaronder Schoon eten en Eiwitrijk.
Begin met een vereenvoudigd maaltijdplan
Volg een maaltijdplan van 7-21 dagen en krijg vier vooraf geplande recepten per dag. Afhankelijk van je gezondheidsdoelen, kun je kiezen uit veel maaltijdplannen waaronder Keto Burn en Vegan voor een week.
Probeer honderden heerlijke en voedzame recepten
Probeer honderden gemakkelijk te bereiden recepten vol met voedzaam en heerlijk voedsel. Alle recepten bevatten informatie over hun voedingswaarde, zodat je je dagelijkse energie-inname kunt bijhouden.
Gebruik de handige barcodescanner
Identificeer je voedselproducten met de super handige barcodescanner. Scan het item, leg het vast en krijg de voedingsinformatie die je nodig hebt om op koers te blijven.
Bijhouden is de sleutel tot succes
Houd je activiteiten bij en wat je eet met behulp van onze trackers voor voedsel, beweging en water, om een gebalanceerd dagelijks leven vol te houden.
Maak je eigen gezondheidsreis
Om je doelen sneller te bereiken en je gezondheidsreis te personaliseren, kun je je favoriete maaltijden, voedselproducten en beweging toevoegen aan Favorieten.
Wat is het juiste maaltijdplan of dieet voor jou?
"Heel handig in gebruik en in één opslag calorieënverbruik en verhoudingen tussen vetten, eiwitten en koolhydraten! Top!"
"Fantastische app, het doet precies wat ik wil en het geeft mij een goed inzicht in welke voedingswaardes ik binnen krijg."
"Ik ben dol op deze app! Het heeft zoveel functies en veel goede adviezen. Ik hou van de verschillende maaltijdplannen en de mogelijkheid om mijn calorieën nauwkeurig te tellen; deze app is perfect voor mij."
