Come vivere in salute?
Semplice!

  • Perdi peso
  • Aumenta la massa
  • Mangia meglio

234 617 recensioni in costante crescita.

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I nostri membri raggiungono i loro obiettivi 4 x più spesso con gli strumenti, i consigli e i sapori di Premium.

  • Chetogenica, Mangiare pulito e altre diete

    I percorsi più deliziosi per raggiungere i tuoi obiettivi di peso. Scegli tra la tua dieta o fai il Quiz così possiamo consigliarti la dieta più adatta a te.

  • Un programma di dimagrimento in 3 settimane

    Inizia una perdita di peso considerevole con l'efficace Programma Dimagrante in 3 Settimane - completo di liste della spesa e pianificatore dei pasti!

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  • Life Score™ della Lifesum

    Per non perdere di vista l'obiettivo salute, ti forniremo consigli e approfondimenti su come volgere il cibo a tuo vantaggio - alla Lifesum non vi lasciamo mai soli.

  • Monitoraggio Macro e Carbo Netti

    Nessun carboidrato rimarrà inosservato con le funzioni di monitoraggio avanzato che possediamo. È accertato che il monitoraggio aiuta a rimanere concentrati e in sintonia con il proprio obiettivo salute.

  • Sincronizzazione Facilitata con le App Salute

    Lifesum parla scorrevolmente il linguaggio della salute, il che significa che ci sincronizziamo con la maggior parte dei dispositivi per la salute - potrai goderti un sereno viaggio all'insegna della salute!

  • Centinaia Di Ricette Salutari

    La maniera deliziosa e nutriente di migliorare la salute generale mangiando. Abbiamo tonnellate di ricette gustose per ogni stagione e ogni ragione!

Testimonials from some of our customers

  • -6kg in 3 mesi

    La cosa migliore di Lifesum è la panoramica completa della propria alimentazione. Ho imparato come dare priorità al mio cibo, cosa che aumenta la motivazione a continuare il mio viaggio. Ho provato altre applicazioni simili prima, ma Lifesum è veramente facile da usare.

    Marianne, 26
    Image of Marianne, 26
  • -4,7kg in 3 settimane

    Ho imparato che la dieta non è necessariamente un calvario. La sorpresa maggiore è stata quella di poter mangiare dei cibi davvero gustosi come panini e salsette! Le ricette erano deliziose, facili da cucinare, inoltre c'è la lista della spesa. Il programma è estremamente semplice da seguire e le voglie iniziali sono scomparse in pochi giorni!

    Nikki, 21
    Image of Nikki, 21
  • -5kg in 3 settimane

    Questa app rappresenta la miglior cosa che sia successa alla mia salute. Sono rimasta stupita dal fatto che le mie voglie siano scomparse in soli due giorni e aiuta tantissimo non sentire l'esigenza di mangiare tra un pasto e l'altro. Certo, è fantastico perdere 5 kg in 3 settimane, ma la cosa più importante è il miglioramento della salute. Mi sento straordinariamente meglio, ho più energia, sono di umore migliore, posso giocare con i miei figli e sono più attiva che mai.

    Nathalie, 27
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