Come vivere in salute?
Semplice!
- Perdi peso
- Aumenta la massa
- Mangia meglio
234 617 recensioni in costante crescita.
- Apple AppStore:4.7average rating
- Google Play:4.4average rating
I nostri membri raggiungono i loro obiettivi 4 x più spesso con gli strumenti, i consigli e i sapori di Premium.
Chetogenica, Mangiare pulito e altre diete
I percorsi più deliziosi per raggiungere i tuoi obiettivi di peso. Scegli tra la tua dieta o fai il Quiz così possiamo consigliarti la dieta più adatta a te.
Un programma di dimagrimento in 3 settimane
Inizia una perdita di peso considerevole con l'efficace Programma Dimagrante in 3 Settimane - completo di liste della spesa e pianificatore dei pasti!
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Life Score™ della Lifesum
Per non perdere di vista l'obiettivo salute, ti forniremo consigli e approfondimenti su come volgere il cibo a tuo vantaggio - alla Lifesum non vi lasciamo mai soli.
Monitoraggio Macro e Carbo Netti
Nessun carboidrato rimarrà inosservato con le funzioni di monitoraggio avanzato che possediamo. È accertato che il monitoraggio aiuta a rimanere concentrati e in sintonia con il proprio obiettivo salute.
Sincronizzazione Facilitata con le App Salute
Lifesum parla scorrevolmente il linguaggio della salute, il che significa che ci sincronizziamo con la maggior parte dei dispositivi per la salute - potrai goderti un sereno viaggio all'insegna della salute!
Centinaia Di Ricette Salutari
La maniera deliziosa e nutriente di migliorare la salute generale mangiando. Abbiamo tonnellate di ricette gustose per ogni stagione e ogni ragione!
Testimonials from some of our customers
-6kg in 3 mesi
La cosa migliore di Lifesum è la panoramica completa della propria alimentazione. Ho imparato come dare priorità al mio cibo, cosa che aumenta la motivazione a continuare il mio viaggio. Ho provato altre applicazioni simili prima, ma Lifesum è veramente facile da usare.
-4,7kg in 3 settimane
Ho imparato che la dieta non è necessariamente un calvario. La sorpresa maggiore è stata quella di poter mangiare dei cibi davvero gustosi come panini e salsette! Le ricette erano deliziose, facili da cucinare, inoltre c'è la lista della spesa. Il programma è estremamente semplice da seguire e le voglie iniziali sono scomparse in pochi giorni!
-5kg in 3 settimane
Questa app rappresenta la miglior cosa che sia successa alla mia salute. Sono rimasta stupita dal fatto che le mie voglie siano scomparse in soli due giorni e aiuta tantissimo non sentire l'esigenza di mangiare tra un pasto e l'altro. Certo, è fantastico perdere 5 kg in 3 settimane, ma la cosa più importante è il miglioramento della salute. Mi sento straordinariamente meglio, ho più energia, sono di umore migliore, posso giocare con i miei figli e sono più attiva che mai.
