Come vivere in salute? Semplice!

L'app digitale per la cura di sé che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e peso attraverso una migliore alimentazione.

343.320 recensioni in costante crescita.

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Works with Apple Health
Android Excellence, Google Play 2017
Editors’ Choice, App Store 2018
Best of Google Play 2017 & 2018

Cos’è Lifesum?

Trova la dieta perfetta

Trova una dieta nutriente che si adatti al tuo stile di vita e alle tue preferenze alimentari. Prendi in mano la tua vita con una delle tante diete in corso, come quella per Mangiare pulito e quella Ricca di proteine.

Avvia un programma alimentare semplificato

Segui un Programma alimentare di durata da 7 a 21 giorni e ricevi quattro ricette programmate al giorno. In base ai tuoi obiettivi di salute, ci sono vari programmi alimentari tra cui scegliere come Keto Burn e Vegana per una settimana.

Goditi centinaia di ricette gustose e nutrienti

Goditi centinaia di ricette facili da cucinare e ricche di cibi nutrienti e gustosi. Tutte le ricette includono informazioni sui valori nutrizionali in modo da poter registrare l'apporto energetico giornaliero.

Utilizza l'utile scanner di codici a barre

Identifica i tuoi prodotti alimentari con lo scanner di codici a barre estremamente facile da utilizzare. Scansiona l'articolo, registralo e ottieni le informazioni nutrizionali necessarie per rimanere concentrati sull'obiettivo.

Registra tutto per avere successo

Registra le tue attività e ciò che mangi con l'aiuto dei nostri tracker per gli alimenti, per gli esercizi e per l'acqua per mantenere uno stile di vita equilibrato.

Crea il tuo viaggio verso la salute

Per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e personalizzare il tuo viaggio verso la salute, puoi aggiungere ai Preferiti i tuoi pasti, i tuoi cibi, le tue ricette e i tuoi esercizi preferiti.

Qual è il programma alimentare o la dieta che fa per te?

"Seriamente, ho provato di tutto. Questa app è il top! Super facile e se desideri dell'aiuto personalizzato costa poco e vale ogni centesimo speso. Sono stra felice e super in forma!"

"5/5 adorano questa app, aiuta a restare concentrati sull'obiettivo ed è facile da usare! La migliore app per te che vuoi tenere tutto sotto controllo!"

"Adoro questa app! Ha così tante funzionalità e mi dà ottimi consigli. E poi le diete sono molteplici e il conteggio delle calorie è preciso, l'app perfetta per me!"

Ci vuole meno di un minuto per compiere il primo passo verso una salute migliore.