Un mode de vie sain. En toute simplicité.

L'appli bien-être qui vous aide à manger sainement pour atteindre vos objectifs santé et perte de poids.

343 320 avis favorables et ce n'est pas fini !

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Découvrez Lifesum !

Trouvez le régime idéal

Trouvez un régime nutritif adapté à votre style de vie et à vos préférences alimentaires. Révolutionnez votre quotidien grâce à l'un de nos régimes, dont le régime Manger sain ou un régime riche en protéines.

Optez pour un programme simplifié

Suivez un programme alimentaire de 7 à 21 jours et profitez de 4 recettes pré-planifiées par jour. Choisissez l'un des programmes qui correspond à vos objectifs santé, comme Keto Burn ou le programme Végan pendant une semaine.

Profitez de centaines de recettes saines et délicieuses

Profitez de centaines de recettes saines et délicieuses faciles à préparer. Elles s'accompagnent toutes de leurs valeurs nutritionnelles pour que vous puissiez garder un œil sur votre consommation quotidienne de calories.

Utilisez le scanner de code-barres pratique

Identifiez vos aliments à l'aide de ce super scanner de code-barres facile à utiliser. Scannez votre aliment, enregistrez-le et obtenez ses valeurs nutritionnelles afin de rester sur la bonne voie.

Le suivi, la clé du succès

Suivez vos activités et votre alimentation à l'aide de nos compteurs de nourriture, d'exercice physique et de consommation d'eau pour maintenir une vie quotidienne équilibrée.

Commencez votre voyage santé

Pour vous aider à atteindre vos objectifs et à personnaliser votre parcours santé, vous pouvez ajouter vos repas, aliments, recettes et exercices préférés à vos favoris.

Quel programme alimentaire ou régime est idéal pour vous ?

« Vraiment, j'ai testé toutes les applis. Prenez celle-ci ! Elle est super facile. Si vous cherchez une aide personnalisée, elle n'est pas chère et vaut vraiment le coup ! Je suis bien plus en forme et heureuse qu'avant. »

« 5/5 J'adore cette appli. Très simple d'utilisation, elle m'aide a rester motivée ! La meilleur appli santé pour rester fixé(e) sur son objectif ! »

« J'adore cette application ! Elle est bourrée de fonctions et de conseils formidables. Avec ses régime variés et le décompte précis des calories, c'est appli idéale pour moi. »

Effectuer le premier pas vers une vie plus saine vous prendra moins d'une minute.