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Gesund leben.
Leicht gemacht.
Die Self-Care-App, mit der du deine Gesundheitsziele und dein Wunschgewicht durch bewusstere Ernährung erreichst.
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Bekannt aus
Was ist Lifesum?
Finde Sie eine Diät, die zu Ihnen passt
Finde eine nahrhafte Diät, die zu deinem Lebensstil und deinen Präferenzen passt. Übernehmen Sie Kontrolle über Ihre täglichen Gewohnheiten mit einer fortlaufenden Diät wie z.B. Clean Eating oder proteinreiche Ernährung.
Starten Sie mit einem vereinfachten Ernährungsplan durch
Befolgen Sie einen Ernährungsplan für 7-21 Tage und erhalten Sie vier für Sie zusammengestellte Rezepte pro Tag. Je nachdem, welches Ziel Sie für sich und Ihre Gesundheit haben, gibt es viele Ernährungspläne, aus denen Sie wählen können, wie z.B. Keto Burn und vegan für eine Woche.
Genieße Sie hunderte leckere und nahrhafte Rezepte
Genießen Sie hunderte einfache Rezepte voller nahrhafter und leckerer Zutaten. Alle Rezepte enthalten Informationen über ihren Nährwert, damit Sie Ihre tägliche Energieaufnahme tracken können.
Benutze Sie den Barcode-Scanner
Erfasse Sie Ihre Nahrungsmittel mit dem praktischen Barcodescanner. Scannen Sie einen Artikel, tracken Sie ihn und im Handumdrehen erhalten Sie die Nährwertinformationen, die Sie brauchen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Tracken Sie Ihren Weg zum Erfolg
Tracken Sie Ernährung, Training und Wasserzufuhr und führen Sie auf diese Weise einen ausgewogenen Alltag.
Gestalten Sie Ihren Weg in Richtung Gesundheit
Füge Sie Ihre Lieblingsgerichte, Nahrungsmittel, Rezepte und Trainingseinheiten zu Ihren Favoriten hinzu – dies wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen!
Was ist der richtige Ernährungsplan oder die richtige Diät für dich?
„Ganz im Ernst: ich habe echt alles ausprobiert! Hol' dir die App! Super einfach anzuwenden und wenn du mehr personalisierte Hilfe benötigst, ist es eine BILLIGE Alternative und ECHT JEDEN CENT WERT. Ich bin ein neuer und glücklicherer Mensch!“
„5/5 - ich liebe diese App! Sie hilft mir, dran zu bleiben und ist einfach anzuwenden. Die beste Fitness-App, um mein Ziel zu verfolgen!“
„Ich liebe diese App! So viele gute Funktionen und tolle Tipps. Mit den verschiedenen Ernährungsplänen und den exakten Kalorienangaben konnte ich schon ein paar Pfunde loswerden.“
