Girl out on a run

Nyhed!Vægttab på 3 uger med dokumenterede resultater

  • Alle måltider planlagt på forhånd
  • Opskrifter med 5 ingredienser
  • Inklusive indkøbslister

Læs mere

Du kan forbedre, det du måler

Med Lifesum bliver det meget nemt at indføre dine sunde vaner (og de ikke så sunde vaner). Vi vil hjælpe dig med at vælge den rigtige mad og spise den rette portionstørrelse, så du kan nå dine personlige sundhedsmål.

Download on the App StoreGet it on Google Play

App store reviews and awards

Apple App Store

4.5 out of 5

Awards and acknowledgements

  • Editor's choice
  • Årets app i 2013, 2014 og 2015

Google Play Store

4.4 out of 5

Awards and acknowledgements

  • "Den bedste i Google Play 2017"
  • Android Excellence Awardee 2017

-12kg på 6 måneder

Det bedste ved Lifesum er den samlede oversigt, man får over sin ernæring. Jeg har lært at prioritere min mad, som gør mig endnu mere motiveret til at fortsætte. Jeg har prøvet lignende apps før, men Lifesum er meget nem at bruge og følge.

Marianne, 26
Tab dig med Lifesum

Vælg din diæt

Fra Lav kulhydrat til Keto diæt, Høj Protein og alt ind imellem, vi har lige nøjagtig, det du har brug for. Buon appetito!

Tag vores lyntest, så vi kan finde den perfekte plan til dig.

Spor dine vaner

Fastlæg dine måltider og din træning for at holde øje med din fremgang. Vi har gjort det hurtigt og nemt med genveje til dine foretrukne måltider og en enorm samling af madvarer. Vi har endda 3D Touch, hvis din telefon ikke kan klare det.

Få tilbagemeldinger og den støtte, du har brug for

Vi holder dig på sporet og hjælper dig til at fastholde den rette indstilling med daglige tilbagemeldinger, forslag og en gang i mellem et klap på skulderen, for at holde dig motiveret.

Flere funktioner

App Store anbefalinger

5 out of 5 stars

5/​5 elsker denne app, hjælper mig med at blive på rette spor, og den er nem at bruge! Bedste fitness app!

5 out of 5 stars

Helt ærligt, jeg har prøvet alt andet. Få den her! Det er meget nemt, og hvis du vil have personlig hjælp, så er den BILLIG og ALLE PENGENE VÆRD. Jeg er en sundere og mere glad pige.

5 out of 5 stars

Denne app er så god, at jeg har købt premium-udgaven. I den første uge, hvor jeg brugte Energizer, tabte jeg mig over 3 kilo!

Lifesum Premium

Få den fulde Lifesum oplevelse

  • Ernæringsråd
  • Personligt tilpassede diæter
  • Sunde opskrifter
Læs mere about Lifesum Premium