Girl out on a run

Et sundt liv
Helt enkelt.

Tab dig. Bliv stærkere. Spis bedre. Lifesum får det til at ske.

  • Lækre måltidsplaner
  • Komplette indkøbslister
  • Opskrifter med 5 ingredienser
Hent Lifesum Premium

Fra 39.08 kr/md.

Når det kan måles, kan det forbedres

Lifesum giver dig overblik over dine sunde (og de knap så sunde) vaner. Vi hjælper dig med at vælge den rigtige mad i de rette mængder, så du når dine personlige sundhedsmål.

App store reviews and awards

Apple App Store

4.5 out of 5

Awards and acknowledgements

  • Editor's choice
  • Årets app i 2013, 2014 og 2015

Google Play Store

4.4 out of 5

Awards and acknowledgements

  • "Best of Google Play 2017"
  • Modtager af Android Excellence 2017

-12kg på 6 måneder

Det bedste ved Lifesum er den samlede oversigt, man får over sin ernæring. Jeg har lært at prioritere min mad, og det gør mig endnu mere motiveret for at fortsætte. Jeg har prøvet lignende apps før, men Lifesum er bare nem at bruge og god som motivation.

Marianne, 26
Tab dig med Lifesum

NyhedVægttab på 3 uger

  • Alle måltider planlagt på forhånd
  • Opskrifter med 5 ingredienser
  • Inklusive indkøbslister

Vælg din diæt

Fra low carb over clean eating til proteinkuren – vi har det, du har brug for. Buon appetito!

Tag vores lyntest, så vi kan finde den perfekte plan til dig.

Hold øje med dine vaner

Registrer dine måltider og din træning, og få overblik over dine fremskridt. Vi har gjort det hurtigt og nemt med genveje til dine livretter og en enorm samling madvarer. Vi har endda 3D Touch, hvis din telefon understøtter det.

Feedback og støtte, når du har brug for det

Vi hjælper dig med at bevare både fokus og indstilling med daglige tilbagemeldinger, forslag og motiverende klap på skulderen.

Flere funktioner

Bedømmelser i App Store

5 out of 5 stars

5/​5 eeelsker den her app, den holder mig i gang, og så er den nem at gå til! Bedste overblik i en fitnessapp!

5 out of 5 stars

Helt ærligt, jeg har prøvet alt andet. Den her er supernem, og hvis du vil have personlig hjælp, så er den BILLIG og ALLE PENGENE VÆRD. Jeg er en sundere og gladere pige.

5 out of 5 stars

Appen er så god, at jeg har købt Premium-udgaven. I den første uge med Energisparket tabte jeg mig over 3 kilo!

Lifesum Premium

Få det fulde udbytte af Lifesum

  • Ernæringsråd
  • Personlige diæter
  • Sunde opskrifter
Mere about Lifesum Premium