Et sundt liv.
Helt enkelt.

  • Tab dig
  • Bliv stærkere
  • Spis bedre

234 617 anmeldelser, og de vælter ind!

  • 4.7average rating
  • 4.4average rating
App Store App of the Year 2013-2015, Best of Google Play 2017, Android Excellence 2017

Vores medlemmer når deres
mål 4x oftere med værktøjer,
vejledning og velsmag i Premium.

  • Keto, clean eating og meget mere

    Leder du efter lækre måder at nå dine sundhedsmål på? Vælg selv fra et udvalg af måltidsplaner, eller tag vores Plan-Quiz og så anbefaler vi dig en!

  • Vægttab på 3 uger

    Sæt gang i et seriøst vægttab med vores populære 3-ugers måltidsplan - komplet med indkøbslister og måltidsplanlægger.

    Mere about Vægttab på 3 uger
  • Life Score™ fra Lifesum

    For at du hele tiden kan holde dit mål for øje, får du gode tips og vejledning, så du får et godt og sundt forhold til mad - du er aldrig alene med Lifesum.

  • Registrering af makronæringsstoffer & netto-kulhydrat

    Ingen kulhydrater undslipper din opmærksomhed - vores professionelle registreringssystem hjælper dig med at holde fokus på dine sundhedsmål.

  • Nem synkronisering med sundheds-apps

    Lifesum er eksperter i at tale sundhed - vi kan synkroniseres med de fleste ledende sundheds-apps, så din rejse mod sundhed bliver lettere.

  • Hundredvis af sunde opskrifter

    Lækre og nærende måder at spise dig sund på. Vi har et væld af opskrifter til hver en lejlighed - og de er alle pakket med smag!

  • Enkel og billig

    “Helt ærligt, jeg har prøvet alt andet. Den her er supernem, og hvis du vil have personlig hjælp, så er den BILLIG og ALLE PENGENE VÆRD. Jeg er en sundere og gladere pige.”

  • Praktisk og nøjagtig

    “Jeg elsker den her app! Den er fuld af funktioner og gode råd. Med de forskellige kostplaner og præcise kalorietal er den bare perfekt for mig.”

Testimonials from some of our customers

  • -6kg på 3 måneder

    Det bedste ved Lifesum er den samlede oversigt, man får over sin ernæring. Jeg har lært at prioritere min mad, og det gør mig endnu mere motiveret for at fortsætte. Jeg har prøvet lignende apps før, men Lifesum er bare nem at bruge og god som motivation.

    Marianne, 26
    Image of Marianne, 26
  • -4,7kg på 3 uger

    Jeg fandt ud af, at diæter ikke behøver at være indviklede, og så kom det bag på mig, at jeg måtte spise lækre ting som sandwich og dressing! Maden var både god og nem at lave – og jeg fik ovenikøbet en indkøbsliste. Programmet var supernemt at følge, og min trang til usunde sager var væk allerede efter et par dage!

    Nikki, 21
    Image of Nikki, 21
  • -5kg på 3 uger

    Den her app er nok det bedste, der nogensinde er sket for mit helbred. Det kom fuldstændig bag på mig, hvordan min lyst til at snacke forsvandt i løbet af et par dage, og det gør bare en forskel, når man ikke spiser mellem måltiderne. 5 kg mindre på 3 uger er fantastisk, men den følelse, jeg har i min krop, er endnu bedre. Jeg føler mig på toppen, jeg er fuld af energi, jeg er i bedre humør, og jeg leger meget mere med min børn end nogensinde før.

    Nathalie, 27
    Image of Nathalie, 27

Navigate testimonials

Det første skridt mod et sundere dig tager under et minut.