Vi brygger på noget nyt.

Besøg vores eksisterende side, mens vi lægger sidste hånd på værket.

Et sundt liv.
Helt enkelt.

Den digitale sundhedsapp, der hjælper dig med at nå dine helbreds- og vægtmål gennem bedre kostvaner.

873.053 anmeldelser, og de vælter ind!

  • Apple AppStore:
    average rating
  • Google Play:
    average rating
Works with Apple Health
Best of Google PlayGoogle play2018Editors choiceApp store2018App of the DayApp store2019

Set i

VogueTechCrunchEveryday HealthForbesTom’s Guide

Hvad er Lifesum?

Find en diæt til dit temperament

Find en næringsrig diæt, der passer til din livsstil og dine madpræferencer. Få styr på dine daglige vaner med en af de mange løbende diæter, herunder Clean Eating og High Protein.

Start en enkel måltidsplan

Følg en 7-21-dages måltidsplan, og få fire opskrifter, der er planlagt på forhånd, for hver dag. Afhængigt af dine sundhedsmål er der mange måltidsplaner at vælge mellem, f.eks. Keto-forbrænding og Veganer for en uge.

Nyd hundredvis af lækre og næringsrige opskrifter

Nyd hundredvis af nemmee opskrifter fyldt med næringsrig og lækker mad. Alle opskrifterne indeholder information om næringsindhold, så du kan holde styr på dit daglige kalorieindtag.

Brug den praktiske stregkodescanner

Identificer dine fødevarer med den ekstremt brugervenlige stregkodescanner. Scan varen, log den og få de næringsoplysninger, du skal bruge for at komme på rette vej.

Registrer din vej til succes

Følg med i dine aktiviteter og det, du spiser, ved hjælp af vores mad-, trænings- og vandregistrering.

Sammensæt din egen sundhedsrejse

For at hjælpe dig med at nå dine mål og tilpasse din sundhedsrejse kan du tilføje foretrukne måltider, fødevarer, opskrifter og træningspas, til dine Favoritter.

Hvilken måltidsplan eller diæt passer til dig?

"Helt ærligt, jeg har prøvet alt andet. Den her er supernem, og hvis du vil have personlig hjælp, så er den BILLIG og ALLE PENGENE VÆRD. Jeg er en sundere og gladere pige."

"5/​5 eeelsker den her app, den holder mig i gang, og så er den nem at gå til! Bedste overblik i en fitnessapp!"

"Jeg elsker den her app! Den er fuld af funktioner og gode råd. Med de forskellige kostplaner og præcise kalorietal er den bare perfekt til mig."

Det første skridt mod et sundere dig tager under et minut.