Få tillgång till hela Lifesum

Kostråd

Lär dig leva hälsosamt med dagliga kostråd och matbetyg, samt hälsotips varje vecka på vad du kan förbättra.

Anpassade dieter

Få den perfekta dieten för att lyckas med dina mål, baserat på preferens och livsstil.

Hälsosamma recept

Tillgång till vår receptsektion, fylld med hälsosamma recept för alla olika dieter och smaker.

Skaffa Lifesum Premium
Features available in the free vs. the premium version of the app
FeatureGratisPremium
Mat- och träningsdagbok
YesYes
Friends – Vår sociala plattform för fitnessinspiration
YesYes
Individanpassade dieter
NoYes
Tillgång till recept
NoYes
Spara recept & favoritmåltider och få receptförslag
NoYes
Makroräkning
NoYes
Life Score™ – Hälsoråd varje vecka
NoYes
Matbetyg – Dagliga kostråd
NoYes
Följ din kroppssammansättning
NoYes
Automatisk överföring av träningspass
BegränsadYes

App Store reviews

5 out of 5 stars

Det här är den bästa appen jag testat hittills - inklusive Viktväktarna och My Fitness Pal. Den hittar ALLT. Insikterna är så hjälpsamma och har gjort mig medveten om vad jag äter. Recepten ser fantastiska ut, gränssnittet är intuitivt och användarvänligt. Jag uppdaterade just till Premium och är superpeppad på att fortsätta använda den här appen!

5 out of 5 stars

Så mycket enklare att använda, älskar gränssnitter och att den har recept som håller mig på banan. Jag uppdaterade till den fulla versionen och ångrar det inte! Jag har testat massa appar och tycker att den här är den enklaste att använda och leder mig i rätt riktning!

5 out of 5 stars

Jag har testat massa olika kaloriräknarappar men har aldrig kunnat hålla mig till dem. Hursomhelst har jag använt lifesum ett tag nu och absolut älskar den!! Jag köpte till och med Premium versionen! Jag har även en Apple Watch och älskar det lilla gröna äpplet som motiverar mig att röra på mig och dricka vatten! <3

Skaffa Lifesum Premium