Få tillgång till hela Lifesum

Personliga kostråd

Lär dig leva hälsosamt med dagliga kostråd och matbetyg, samt hälsotips varje vecka på vad du kan förbättra.

Anpassade dieter

Få den perfekta dieten för att lyckas med dina mål, baserat på preferens och livsstil.

Hälsosamma recept

Tillgång till vår receptsektion, fylld med hälsosamma recept för alla olika dieter och smaker.

Skaffa Lifesum Premium

Från 39.08 kr/mån

Features available in the free vs. the premium version of the app
FeatureGratisPremium
Read more about Mat- och träningsdagbokMat- och träningsdagbokYesYes
Read more about Skapa goda vanorSkapa goda vanorYesYes
Read more about Friends – Vår sociala plattform för hälsoinspirationFriends – Vår sociala plattform för hälsoinspirationYesYes
Read more about Individanpassade dieterIndividanpassade dieterNoYes
Read more about Tillgång till receptTillgång till receptNoYes
Read more about Spara recept & favoritmåltider och få receptförslagSpara recept & favoritmåltider och få receptförslagNoYes
Read more about MakroräkningMakroräkningNoYes
Read more about Life Score™ – Hälsoråd varje veckaLife Score™ – Hälsoråd varje veckaNoYes
Read more about Matbetyg – Dagliga kostrådMatbetyg – Dagliga kostrådNoYes
Read more about Följ din kroppssammansättning Följ din kroppssammansättning NoYes
Read more about 3 veckors viktminskning3 veckors viktminskningNoYes
Read more about Automatisk överföring av dina träningspassAutomatisk överföring av dina träningspassBegränsadYes

App Store reviews

5 out of 5 stars

Det här är den bästa appen jag testat hittills - inklusive Viktväktarna och My Fitness Pal. Den hittar ALLT. Insikterna är så hjälpsamma och har gjort mig medveten om vad jag äter. Recepten ser fantastiska ut, gränssnittet är intuitivt och användarvänligt. Jag uppdaterade just till Premium och är superpeppad på att fortsätta använda den här appen!

5 out of 5 stars

Så mycket enklare att använda, älskar gränssnitter och att den har recept som håller mig på banan. Jag uppdaterade till den fulla versionen och ångrar det inte! Jag har testat massa appar och tycker att den här är den enklaste att använda och leder mig i rätt riktning!

5 out of 5 stars

Jag har testat massa olika kaloriräknarappar men har aldrig kunnat hålla mig till dem. Hursomhelst har jag använt lifesum ett tag nu och absolut älskar den!! Jag köpte till och med Premium versionen! Jag har även en Apple Watch och älskar det lilla gröna äpplet som motiverar mig att röra på mig och dricka vatten! <3

Skaffa Lifesum Premium

Från 39.08 kr/mån