L’appli de régime qui va transformer votre vie

Les 7 raisons qui expliquent pourquoi on parle tant de Lifesum: 

1. Sa variété de régimes et de programmes santé

L’appli propose une gamme incroyable de programmes santé adaptés à tous. Elle comblera vos besoins, que vous soyez tenté(e) par un régime keto ou plus attiré(e) par une alimentation de style méditerranéen.

Cette appli ne se contente pas de proposer des régimes santé, elle les simplifie et les décortique en fournissant une foule de conseils utiles pour en tirer le maximum et pour anticiper.

2. Elle aide à acquérir durablement de bonnes habitudes

Quoique Lifesum propose à la fois des régimes santé et amaigrissants, elle ne se focalise pas simplement sur les changements à court terme mais vise à assurer votre bien-être sur le long terme.

Elle comporte plusieurs détecteurs d’habitudes destinés à vous aider à acquérir de bonnes habitudes. Vous pouvez surveiller votre consommation de viande rouge, vérifier si vous mangez assez de fruits et de légumes, et enregistrer la quantité d’eau (suffisante ou pas) que vous buvez quotidiennement.

3. Sa foule de recettes santé inspirantes

Lifesum possède une gamme incroyable de recettes accessibles d’un simple clic. De plus, il est facile de sélectionner parmi elles ce que l’on recherche précisément, qu’il s’agisse d’une recette prenant moins de 20 minutes à préparer, d’une autre comportant un minimum d’ingrédients ou simplement d’un bon plat familial.

On trouve toujours un plat qui plaira à tout le monde ou que n’importe qui sera capable de préparer.

4. C’est gratuit

Eh oui, l’appli ne coûte rien. Vous aurez accès à la détection simple des calories, vous pourrez voir vos mesures de base et regarder toutes les super recettes qui vous sont proposées.

Néanmoins il existe une version premium. Et c’est là que Lifesum se démarque des autres. Avec l’abonnement premium vous obtenez : des mesures détaillées incluant IMC et graisse corporelle, l’accès à tous les régimes santé, et vous bénéficiez d’un suivi intégré de votre forme physique grâce à la synchronisation avec différentes applications. De plus, il a été démontré que les abonnés à la version premium obtiennent des résultats bien plus durables et significatifs. La bonne nouvelle c’est que le prix mensuel de cet abonnement équivaut à peu près à celui d’une tasse de café.

5. C’est motivant

Nous savons tous que lorsqu’on fait un régime, rester motiv(é) peut se révéler ardu. Lifesum est super car elle vous aide à surveiller vos progrès au jour le jour et semaine après semaine en vous montrant votre évolution et en vous responsabilisant grâce à des comptes rendus hebdomadaires. En plus, on vous envoie de mignons pense-bêtes pour s’assurer que vous restez sur la bonne voie !

6. C’est aussi génial pour les vegan et les végétariens

L’appli Lifesum propose un immense catalogue de recettes avec des variantes très utiles pour faciliter un régime de style vegan ou végétarien. Nous avons même ajouté un programme spécial vegan de 7 jours !

7. Son suivi personnalisé

Nous sommes tous différents, alors pourquoi suivre le même régime ? Lifesum prend en compte les différents rythmes, styles de vie, préférences et emplois du temps pour s’assurer que votre régime vous convient. Exactement comme c’est supposé être.