Lifesum
Viktminskning som förändrar livet med denna sockerdetoxapp
- Snabb viktnedgång utan hunger
- Kolhydrats-registrering, med nettokalorier
- Fantastiska kost- och måltidsplaner
Det kan vara tufft att gå ner i vikt när man passerat 40. Ofta har vi inte tid, självdisciplin eller rätt motivation. Sockerdetox är en populär dietform. Men vad är det? Och hur kan det hjälpa dig att gå ner i vikt?
Vad är en sockerdetox?
En sockerdetox tar bort allt tillsatt socker från din kost och fokuserar på att minska suget.
Genom att undvika tillsatt socker och bara äta näringsrik mat får du omedelbara positiva resultat i fråga om hälsa och välmående.
En ökning av protein, nyttiga fetter, komplexa kolhydrater och grönsaker är nyckeln till att bli fri från socker.
Varför hjälper en sockerdetox dig att gå ner i vikt?
Genom att dra ner på socker minskar du mängden kolhydrater som omvandlas till fett i kroppen. Du får även stabilare blodsockernivåer som hindrar dig från att gå upp i vikt, eftersom de minskar hunger och sug efter livsmedel som innehåller mycket socker.
På vilket sätt hjälper Lifesum dig att gå ner i vikt med en sockerdetox?
På Lifesum har vi hjälpt över 45 miljoner användare att nå sina viktmål.
Vi vill göra det enkelt och roligt att gå ner i vikt och vårt nya Kostschema Sockerdetox gör just det.
Genom att följa planen i tre veckor kommer du att dra nytta av:
Vad omfattar Lifesums Kostschema Sockerdetox?
Vårt kostschema omfattar allt du behöver för att komma igång med en sockerdetox.
Ladda ner appen för att komma igång med Kostschemat Sockerdetox idag!
Lifesum App
Based on 920 957 customer reviews.
Last updated: 2023-08-09. To leave a review, visit App Store or Google Play.
"5/5 loveee this app, helps me stay on track and it's easy to use! Best fitness app to keep track!"
"Det här är den bästa appen jag testat hittills. Den hittar ALLT. Insikterna är så hjälpsamma och har gjort mig medveten om vad jag äter. Recepten ser fantastiska ut, gränssnittet är intuitivt och användarvänligt. Jag uppdaterade just till Premium och är superpeppad på att fortsätta använda den här appen!"
"Så mycket enklare att använda, älskar gränssnitter och att den har recept som håller mig på banan. Jag uppdaterade till den fulla versionen och ångrar det inte! Jag har testat massa appar och tycker att den här är den enklaste att använda och leder mig i rätt riktning!"
Allt innehåll och all media på Lifesum skapas och publiceras endast för informationsändamål. Det är inte avsett att användas som ersättning för råd eller behandling från läkare. Användare bör alltid rådfråga en läkare eller annan vårdpersonal för medicinsk rådgivning. Om du har eller tror att du riskerar att utveckla en ätstörning ska du inte använda Lifesum-appen, utan genast uppsöka en läkare.
