Die Paleo-Diät-App, die dein Leben verändern wird
Es scheint, als würden alle über die Paläo-Diät sprechen. Aber was ist die Paläo-Diät und wie genau kann sie dir beim Abnehmen helfen?
Die Paläo- oder „Höhlenmensch-Diät“, wie sie auch genannt wird, ist eine Diät, die sich auf naturreine, gesunde und unverarbeitete Nahrungsmittel konzentriert.
Bei der Paläo-Diät dreht sich alles um die Rückkehr zu den Ursprüngen und den Verzehr von Nahrungsmitteln, wie sie unsere Vorfahren als Jäger und Sammler vor Tausenden von Jahren gegessen hätten. Abwechslungsreiches Gemüse, Fisch, Fleisch, Eier, Obst und gesunde Fette stehen bei dieser Diät im Mittelpunkt – reichhaltige Ernährung in Hülle und Fülle und dabei noch lecker!
Mit der Paläo-Diät verzichtest du auf alle verarbeiteten Nahrungsmittel und isst nur noch nährstoffreiche Nahrungsmittel.
Diese Diät kombiniert – stärker als anderen Diäten – verminderte Kohlenhydrate und Zucker, was dazu beiträgt, den Stoffwechsel und den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Durch die Beseitigung verarbeiteter Nahrungsmittel profitierst du auch von einer besseren Verdauung und weniger Völlegefühl.
All diese Veränderungen in deiner Ernährung tragen dazu bei, gespeichertes Körperfett auf natürliche und nachhaltige Weise zu verbrennen.
Wir von Lifesum haben bereits mehr als 40 Millionen Benutzern dabei geholfen, ihr Zielgewicht zu erreichen.
Wir möchten Abnehmen einfach und angenehm machen, und genau das tut unser neuer Paläo-Ernährungsplan.
Wenn du den Plan drei Wochen lang befolgst, profitierst du von:
Unser Ernährungsplan enthält alles, was du brauchst, um mit der Paleo-Diät durchzustarten.
Based on 920.957 customer reviews.
Last updated: 2023-08-09. To leave a review, visit App Store or Google Play.
„5/5 - ich liebe diese App! Sie hilft mir, dran zu bleiben und ist einfach anzuwenden. Die beste Fitness-App, um mein Ziel zu verfolgen!“
„Super einfach zu nutzen, und ich liebe die Benutzeroberfläche! Sie bietet eine Fülle an Rezepten und hält mich auf der Spur. Ich habe zur Vollversion gewechselt und es keine Sekunde bereut. Ich habe wirklich eine Menge Apps ausprobiert, aber diese hier super einfach zu nutzen und leitet meine Entscheidungen an!“
„Dies ist die beste App, die ich bisher ausprobiert habe. Ich finde darin ALLES. Die Einsichten sind enorm hilfreich und haben mir geholfen, weitaus bewusster zu essen. Die Rezepte sehen toll aus, die Oberfläche ist intuitiv und benutzerfreundlich. Ich habe mir gerade Premium geholt und freue mich darauf, die App weiterhin zu nutzen!“
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