Perdita di peso duratura senza dieta

Rivitalizza il tuo corpo dall'interno

Perdita di peso senza fame

Verdure, proteine magre e grassi di alta qualità. Apporterai tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno per perdere peso velocemente senza patire la fame.

Il tuo coach di nutrizione personale a portata di mano

È facile ricadere nelle vecchie abitudini. Non perdere di vista l'obiettivo grazie a Lifesum e al programma alimentare Perdi peso in 3 settimane che saranno i tuoi sostenitori personali.

Risultati duraturi garantiti

Dopo 3 settimane vedrai il cibo in un modo completamente nuovo. Ottieni le informazioni e gli strumenti necessari per perdere peso in maniera definitiva.

-4.7 KG IN 3 WEEKS

This program was so easy to follow, and my cravings were gone after only a few days!
Nikki, 21

Ecco come funziona

1Inizia la sfida settimanale di lunedì

Ogni lunedì parte una nuova sfida. Quando accedi all'app, un pop-up ti chiederà se vuoi partecipare: assicurati di accettare!

2Assicurati di registrare tutto ogni giorno

Attiva le notifiche per aumentare le possibilità di vincere l'oro. Ti sproneremo e ti invieremo dei promemoria per ricordarti di registrare acqua e pasti.

3Segui Lifesum sui social media

Gli account social di Lifesum sono pieni di risorse e consigli per prepararti al meglio per ogni sfida. Seguici subito!

4Fai uno screenshot e condividi i tuoi risultati ogni domenica

Partecipa per vincere l'oro, l'argento o il bronzo! Ogni domenica scoprirai il tuo risultato nell'app. Festeggia con uno screenshot, pubblicalo sui social media con l'hashtag #lifesumgames e ricordati di taggare @lifesum per una possibilità di comparire sulla nostra pagina.

The meal planner and shopping list increases your chances of sticking to your plan and avoiding temptations in the grocery store.
Frida, Nutritionist

Accesso a tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

  • Chetogenica, Mangiare pulito e altre diete
  • Sincronizzazione facilitata con le App per la salute
    (Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Android Health, Runkeeper, Fitbit, Jawbone ed Endomondo)
  • Registrazione di macro e carboidrati netti
  • Valutazione degli alimenti, suggerimenti nutrizionali e consigli sulla salute generale con Life Score™
  • Centinaia di ricette salutari
Lifesum app icon

Lifesum App

4.5/5

Based on 343.320 customer reviews.

Last updated: 2020-10-23. To leave a review, visit App Store or Google Play.

"Seriamente, ho provato di tutto. Questa app è il top! Super facile e se desideri dell'aiuto personalizzato costa poco e vale ogni centesimo speso. Sono stra felice e super in forma!"

"5/5 adorano questa app, aiuta a restare concentrati sull'obiettivo ed è facile da usare! La migliore app per te che vuoi tenere tutto sotto controllo!"

"Ho provato tantissime app con contatori di calorie e non sono durate molto. Ma con Lifesum è stato diverso. È stato amore a prima vista! Quindi ho comprato la versione Premium! Ho anche un Apple Watch e adoro la piccola mela verde che mi ricorda di fare esercizio e di bere acqua! <3"

Domande frequenti

+È pericoloso seguire il programma alimentare di disintossicazione dagli zuccheri per più di 3 settimane e riprenderlo dall'inizio una volta terminato?
+Nelle ricette sono presenti ingredienti non sempre disponibili nella zona in cui vivo, posso cambiarli con qualcosa di simile?
+Posso iniziare di nuovo da capo con il programma?
+Come posso disattivare il programma se non voglio completarlo?
+Il pagamento è unico o si rinnova automaticamente?
+Come faccio a cancellare l'iscrizione?
+Quali sono le opzioni di pagamento disponibili?

Inizia il tuo percorso verso una perdita di peso definitiva