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21 jours pour être au meilleure de votre forme ! Des repas planifiés d'avance pour éliminer les tracas et ne garder que les bons morceaux.

  • Tous vos repas programmés à l'avance
  • 5 ingrédients par recette
  • Listes de courses incluses

-4,7kg en 3 semaines

J'ai appris qu'un régime n'est pas obligatoirement une épreuve et j'ai été vraiment surprise d'être autorisée à manger des choses savoureuses comme des sandwichs et des assaisonnements ! Les plats étaient délicieux, faciles à cuisiner et on vous fournit même une liste de courses. Ce programme était très facile à suivre et mes fringales ont disparues en quelques jours !

Nike, 21
Some of the meals included in our 3-week weight loss program

La programmation est un des plus importants facteurs de succès. Les menus programmés et la liste de courses augmentent vos chances de respecter nos recommandations et d'éviter les tentations au supermarché.

Frida, Nutritionniste

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Chargez lifesum Premium et activez le programme d'amaigrissement en 3 Semaines dans notre catalogue de régimes. Une fois ce programme terminé, choisissez parmi nos autres régimes pour continuer votre parcours santé.

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