Lebenslanges Abnehmen ohne Diät

Von innen nach außen – verleihe deinem Körper neuen Schwung

Abnehmen ohne Hunger

Gemüse, magere Proteine und hochwertige Fette. Du bekommst alle Vitamine und Mineralien, die du brauchst, um schnell und ohne Hungern abzunehmen.

Dein persönlicher Ernährungscoach in deiner Tasche

Es ist leicht, wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. Bleib auf Kurs mit Lifesum und dem 3-Wochen-Ernährungsplan zum Abnehmen als deinem persönlichen Partner, der dich in die Verantwortung nimmt.

Lebenslange Ergebnisse garantiert

Nach 3 Wochen wirst du Nahrungsmittel mit völlig neuen Augen sehen. Hol dir die Einblicke und Tools, die du brauchst, um dein Wunschgewicht dauerhaft zu halten.

-4.7 KG IN 3 WEEKS

This program was so easy to follow, and my cravings were gone after only a few days!
Nikki, 21

So funktioniert es

1Starte die wöchentliche Challenge am Montag

Jeden Montag beginnt eine neue Challenge. Wenn du die App öffnest, wirst du gefragt, ob du dabei bist. Nimm teil und zeig, was du kannst!

2Tracke jeden Tag

Aktiviere Benachrichtigungen, um deine Chancen auf Gold zu erhöhen. Wir feuern dich an und erinnern dich daran, zu tracken.

3Folge Lifesum auf Social Media

Lifesums Social-Media-Plattformen bieten dir zahlreiche Ressourcen und Tipps für jede Challenge. Folge uns jetzt für noch mehr Motivation!

4Teile deine Ergebnisse jeden Sonntag per Screenshot

Gewinne Gold, Silber oder Bronze! Die App informiert dich jeden Sonntag über deine Erfolge. Mach einen Screenshot, poste ihn mit dem Tag #lifesumgames auf Social Media und tagge @lifesum, um so vielleicht gefeatured zu werden!

The meal planner and shopping list increases your chances of sticking to your plan and avoiding temptations in the grocery store.
Frida, Nutritionist

Unbegrenzter Zugang zu allen Tools, die du zum Erreichen deiner Gesundheitsziele benötigst.

  • Keto, Clean Eating & andere Ernährungspläne
  • Einfache Synchronisation mit Health Apps
    (Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Android Health, Runkeeper, Fitbit, Jawbone und Endomondo)
  • Makro & Nettokohlenhydrate-Tracking
  • Nahrungsmittel-Ratings, Ernährungstipps und Gesundheitsberatung mit Life Score™
  • Hunderte gesunde Rezepte
Lifesum app icon

Lifesum App

4.5/5

Based on 343.320 customer reviews.

Last updated: 2020-10-23. To leave a review, visit App Store or Google Play.

Ich liebe diese App! So viele gute Funktionen und tolle Tipps. Mit den verschiedenen Ernährungsplänen und den exakten Kalorienangaben konnte ich schon ein paar Pfunde loswerden.

Ganz im Ernst: ich habe echt alles ausprobiert! Hol' dir die App! Super einfach anzuwenden und wenn du mehr personalisierte Hilfe benötigst, ist es eine BILLIGE Alternative und ECHT JEDEN CENT WERT. Ich bin ein neuer und glücklicherer Mensch!

5/5 - ich liebe diese App! Sie hilft mir, dran zu bleiben und ist einfach anzuwenden. Die beste Fitness-App, um mein Ziel zu verfolgen!

Häufig gestellte Fragen

+Ist es gefährlich, den Zucker-Detox-Ernährungsplan länger als drei Wochen zu befolgen und danach das Programm von vorne anzufangen?
+In den Rezepten sehe ich einige Zutaten, die bei mir schwer zu finden sind . Kann ich etwas Ähnliches verwenden?
+Kann ich den Ernährungsplan neu starten?
+Wie kann ich den Plan deaktivieren, wenn ich ihn nicht abschließen möchte?
+Zahle ich Premium in einer Einmalzahlung oder wird der Betrag monatlich abgebucht?
+Wie kann ich mein Abo kündigen ?
+Welche Zahlungsmethoden bietet ihr an?

Lass uns auf deine Reise in ein schlankes, gesundes Leben aufbrechen