Livslangt vægttab uden slankekure
Giv din krop en frisk start fra inderst til yderst
Vægttab uden sult
Grønsager, magert protein og fedtstoffer af høj kvalitet. Du får alle de vitaminer og mineraler, du behøver for hurtigt at gå ned i vægt uden at føle sult.
Din personlige ernæringsekspert i lommen
Det er nemt at ryge tilbage i gamle vaner. Hold kursen med Lifesum og måltidsplanen Vægttab på 3 uger som din personlige partner og vagthund.
Garanterede resultater for livet
Efter tre uger får du et helt nyt syn på kost. Få de nødvendige indsigter og værktøjer til et permanent vægttab.
-4.7 KG IN 3 WEEKS
Sådan fungerer det
1Start the week’s challenge on Monday
Every Monday a new challenge starts. When you go into the app, a popup will ask whether you’re in or you’re out - be sure to say yes!
2Husk at registrere hver dag
Slå notifikationer til for at øge dine vinderchancer. Vi hepper på dig og sender påmindelser om at registrere.
3Følg Lifesum på de sociale medier
Lifesums sociale medier er spækket med ressourcer og tip til at motivere dig til hver udfordring. Følg os nu!
4Tag et skærmbillede, og del dine resultater hver søndag
Konkurrer for at vinde guld, sølv eller bronze! Dine resultater bliver offentliggjort i appen hver søndag. Fejr dem med et skærmbillede, slå det op på de sociale medier med hashtagget #lifesumgames, og husk at tagge @lifesum for at få chancen for at blive vist.
Fuld adgang til de redskaber, du skal bruge for at nå dine sundhedsmål.
- Keto, clean eating og mange andre diætplaner
- Nem synkronisering med sundheds-apps(Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Android Health, Runkeeper, Fitbit, Jawbone og Endomondo)
- Sporing af makronæringsstoffer og nettokulhydrater
- Madvurderinger, ernæringstips og sundhedsråd med Life Score™
- Hundredvis af sunde opskrifter
Lifesum App
Based on 920.957 customer reviews.
Last updated: 2023-08-09. To leave a review, visit App Store or Google Play.
"Nem at bruge, er vild med brugerfladen og opskrifterne, og den holder mig i ørerne. Jeg har allerede opgraderet til den komplette version! Jeg har prøvet mange apps, og efter min mening er det her den nemmeste at bruge, og så guider den mig ovenikøbet i mine valg!"
"Jeg elsker den her app! Den er fuld af funktioner og gode råd. Med de forskellige kostplaner og præcise kalorietal er den bare perfekt til mig."
"5/5 eeelsker den her app, den holder mig i gang, og så er den nem at gå til! Bedste overblik i en fitnessapp!"
